시골와서 운동쉬는데 우울하네요 ㅜㅜ

Question

그냥 맨날해오던 루틴이 망긴진다는게

너무싫네요

내일도 못할듯한데

3일정도는 그냥 맘놓고쉴까 생각중입니다

아니면 이런데 오면 어떻게 운동 하시나요 ?

Answer 1

안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.

루틴한 운동도 좋지만, 3일 정도는 푹 쉬셔도 됩니다.

시골에 내려가신 거면 시골길을 한번 천천히 산책을 해 보세요. 좀 춥긴해도 도시에서는 느끼지 못하던 가슴이 뻥 뚤린 시원한 느낌을 느낄수 있습니다.