어머니께서 협심증과 동맥경화를 앓고 계십니다. 고기를 소화를 잘 못시키켜서 고기를 잘 안드세요. 단백질섭취가 잘 안되셔서 걱정인데. 협심증과 동맥경화에 좋은 식단이 있을까요
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 협심증과 동맥경화에 좋은 음식은 토마토, 양파, 해조류, 등푸른생선, 해파라기씨, 녹황색채소, 마늘, 콩등 입니다. 자극적이고 너무 기름진음식은 안 좋습니다.
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