안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
사진 상엄지발가락 측면 부위에 찰과상(쓸린 상처) 후 딱지(가피)가 형성되고 있는 상태로 보입니다. 현재 통증이 줄어들었다니 다행이나 병원(피부과 또는 정형외과/외과) 방문을 권장드립니다.
런닝머신 벨트에 마찰되며 생긴 상처는 단시간에 강한 마찰열과 압력이 가해져 마찰 화상 형태를 띨 수 있습니다. 사진상 상처 테두리 주변 피부가 약간 붉고, 상처 기저부가 다소 두껍거나 오목하게 딱지가 형성되어 있습니다.
또힐 발가락은 관절 접힘 부위이고, 양말이나 신발과의 지속적인 마찰, 걸을 때의 체중 부하 및 열악한 통기성으로 인해 자가 관리 시 2차 세균 감염이나 회복 지연이 쉽게 발생하며, 형성된 딱지 밑에 염증이나 삼출물(진물)이 갇혀 있는지 전문적인 확인이 필요합니다.
병원 방문 전 가정에서 딱지를 무리하게 떼어내면 새살이 올라오는 것을 방해하고 흉터가 커질 수 있으므로 억지로 딱지를 떼어내면 안됩니다.
물이 직접 닿는 것은 피하시고, 소독 시에는 과산화수소수처럼 자극이 강한 소독제보다는 생리식염수나 저자극 소독제를 사용하도록 하고, 에스로반(항생제 연고)을 바르고 계셨다면, 얇게 도포 후 깨끗한 멸균 거즈 등으로 외부 마찰을 차단해 주시는 것이 좋습니다.
당분간 해당 부위에 마찰이 가해지는 운동(런닝머신, 조깅 등)이나 신발 착용은 피하기 바랍니다..
만일 상처 부위 주변으로 붉은 기(발적)가 점차 넓어지는 경우, 상처 부위가 다시 열감이 느껴지거나 통증이 심해지는 경우, 딱지 주변으로 고름이나 진물이 흘러 나오는 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.