배달음식을 먹으면 장이 안좋은 이유는?

Question

배달음식을 먹으면 장이 안좋은 이유는?워낙 장이 약한건지..배달음식만 먹으면 장이 안좋더라구요~혹시 이유가 있을까요?집밥이나 회사 밥을 먹으면 안그런데..배달음식만 먹으면 장이 안좋더라구요~

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.일반적으로 배달음식은 식품 첨가물이나 양념이 다량으로 함유된 경우가 많으며 때에따라 위생상의 문제가 있을 수 있으므로 유의해야합니다.

식습관·식이요법