저탄고지 식단에 필요한 단백질 음식 추천해주세요

안녕하세요.

저탄고지 식단중인데 저녁에 먹을만한 단백질 음식 부탁드립니다. 아침에는 보통 달걀, 점심에 두부, 저녁에 소고기를 먹었는데

매번 소고기를 먹자니 가격이 부담되네요ㅠ 크래미도 먹어봤는데 배가 빨리 꺼져서 괜찮은 재료있으면 추천 부탁드립니다!