멀티태스킹 대신 집중력과 정확도를 높여 업무의 질을 향상시키는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

제가 일을 할 때 멀티태스킹을 하다 보니 자주 실수를 하고, 일의 질이 떨어지는 것을 느끼네요.

더 높은 집중력과 정확도를 유지하며 업무의 질을 높이는 방법이 있나요?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다~^^

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요 멀티태스킹은 뇌 건강에 좋지 않다는 연구 결과가 있다고 합니다. 그래서 가급적 안 하는 게 좋고

집중력과 정확도를 유지하려면 휴식이 가장 필요하다고 생각합니다. 무조건 일만 열심히 한다고 좋은 것도

집중력과 정확도가 올라가는 게 아니라고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 꼬냑e입니다.

멀티태스킹을 하면서 여러 업무를 보면 당연히 집중이 떨어질 수 밖에 없습니다.

하지만 아예 안되는 건 아닙니다. 천천히 연습하면서 경험치를 쌓으면 충분히 가능할 것입니다 ^^