발목이 계속 삐끗해서 아픈데 어떻게 해야할까요?

걸음걸이가 이상한건지 발목에 힘이 없는건지 무슨이유가 있는건지 모르겟는데

걸어다니면서 발목이 계속 삐끗합니다.

어떻게 해야할까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 발목 근육이 늘어난 상태라면 쉽게 삐끗 거릴 수 있습니다. 불편해도 당분간은 발목 보로대를 착용하시고 다니시면 도움이 될듯 합니다.

  • 안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다. 해당 질문에 답변드리겠습니다. 저도 자주 발목이 삐었는데 걸음걸이가 문제였더라구요!! 걸음걸이를 바꿔보시는걸 추천드립니다