등산하다 우연히 영지버섯을 발견했습니다. 활용법은?

Question

우연히 집근처 등산겸 산책하다가 영지버섯을 따게 되었습니다. 크기는 손바닥 정도 크긴데 영지는 건강에 좋다고 하는데 어떻게 복용하면 좋을까요?

anonymous · Answer

안녕하세요. 영지버섯은 한약재로 사용되며 차로 조금씩 달여 드셔도 괜찮습니다. 대표적 효능은 면역력 증진으로 베타글루칸 성분이 백혈구의 활성을 촉진하여 면역기능을 높여줍니다. 더불어 항암효과, 불안과 우울증 감소, 피로 감소, 고혈압과 동맥경화 등의 심혈관 질환 예방, 혈당 조절 등의 효과가 있습니다. 감사합니다.