저는 매년마다 다이어트를 하고 있는데 몇 개 월동안은 빠진 몸무게가 유지되다가 어느 순간부터 요요가 와서 다시 몸무게라 돌아옵니다. 그럼 또 다이어트를 해야 한다는 강박에 시달리는데 어떻게 하면 다이어트 고민 없이 살 수 있을까요?
