의료상담
생리 할때 처럼 가슴이 너무 아픈데 왜그런건가요?
성별
여성
나이대
19
생리까지는 10일 남았고 한 2주전부터 생리 할때나 하기전 처럼 가슴에 몽우리가 있고 만지거나 좀만 뛰어도 아픈데 왜그런건가요?땅땅한 느낌입니다 괜찮아지는 방법이 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
생리전 유방통증은 호르몬 변화에 의한 흔한 증상입니다.
카페인 줄이기, 지방 섭취 줄이기, 규칙적인 운동이 호르몬 균형을 도와 통증을 줄여줄 수 있으며 지지력 있는 속옷을 사용하고, 따뜻한 찜질을 해주는것도 통증을 줄이는데 도움을 주겠습니다.