안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 생리가 다가오면 여성 호르몬의 변화로 인해 유방통이 나타날 수 있는데, 이는 유선 조직이 자극을 받으면서 부풀고 신경이 압박되면서 발생합니다. 이러한 유방통은 양쪽 가슴에 동시에 나타나며 겨드랑이 부근까지 뻐근한 느낌이 나타나기도 합니다. 평상시와 비교해서 스트레스를 최근에 많이 받았거나 불면 등 여러가지 요인으로 인해 증상이 심해질 수도 있습니다. 평소 카페인을 즐겨 마신다면 카페인 섭취는 줄여보시는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.