생리 오기전에 가슴이 많이 아픈데 안좋은건가요?
예전에 어릴때도 생리오기전에 가슴이 아프긴 했는데
요즘엔 생리오기전에 가슴이 더 많이 아프고
조금만 접촉이 있어서 진짜 심하게 아픈데 문제가 생긴걸까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
생리 전에 가슴에 통증이 느껴지는 것은 많은 여성들이 겪는 흔한 증상입니다. 이는 주로 호르몬 변화로 인해 발생하는데, 생리 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변하면서 유방에 영향을 미쳐 통증이 생길 수 있습니다. 어릴 때도 이러한 증상이 있었다면, 이는 더욱 일반적일 수 있습니다. 하지만 최근 들어 통증이 더 심해졌다면, 몇 가지 고려할 점이 있습니다.
가장 먼저 생각할 수 있는 것은 호르몬 변화의 영향이 더 강하게 나타났을 수 있다는 것입니다. 심한 통증은 불편함을 가져올 수 있지만, 대개는 특별한 문제가 없을 수 있습니다. 여기에 더해 스트레스나 생활 습관, 음식 섭취 패턴 등이 영항을 미칠 수 있습니다.
그렇지만, 만약 통증이 지속적이거나 너무 심하다면, 그리고 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 한 번쯤 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것도 권장드립니다. 이를 통해 걱정을 덜고 보다 정확한 상황을 파악할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
생리 전 가슴이 아픈 것을 주기성 유방통이라 하며 호르몬 변화에 따른 정상 반응인 경우가 많습니다. 하지만 예전보다 통증이 심해지거나, 양쪽이 아닌 한쪽만 아프거나 비주기적이면 정밀 평가가 필요할 수 있습니다.
생리 전 황체기에 유방 조직이 부풀고 유선이 팽창하게 되는데 이로 인해 통증, 묵직함 등이 느껴질 수 있습니다. 또 40대 전후로 섬유선 조직이 퇴화하며 유방통증의 패턴이 이전과 달라질 수 있습니다. 카페인 섭취나 염분, 스트레스 또한 악화요인이 됩니다.
한쪽 유방만 아프거나 멍울이 만져지는 경우, 분비물이 동반되는 경우, 주기와 관련 없이 통증이 나타나는 경우, 통증이 점점 심해지고 생리와 무관한 시기에도 존재하는 경우 등에는 병원 검진이 필요합니다. 이 경우 유방초음파와 유방촬영술으로 확인이 필요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
생리 전 가슴이 아픈 증상은 주기적인 호르몬 변화에 따른 정상적인 증상인 경우가 많습니다. 생리 전에는 에스트로겐과 프로게스테론이라는 여성 호르몬이 증가하면서 유선 조직이 붓고 통증이 생기기 쉬운 상태가 됩니다. 특히 40대 중반 이후에는 호르몬 변화가 더 들쑥날쑥해지면서 젊었을 때보다 더 심한 통증을 경험할 수 있어요. 즉, 과거보다 가슴 통증이 심해졌다고 해도 그것만으로는 반드시 나쁜 신호는아니구요
하지만 요즘 들어 가슴 통증이 비대칭적이거나 한쪽만 아프다든지, 멍울이 만져지거나 통증이 생리와 무관하게 지속될 경우, 단순한 생리 전 증상(PMS) 이상의 원인일 수도 있습니다. 유방 섬유낭종, 유선염, 또는 드물게는 유방암 초기 징후일 수 있으므로 이런 변화가 있을 땐 유방초음파나 유방검사를 받아보는 게 좋아요.
또한 카페인 섭취, 스트레스, 운동 부족 등이 유방통을 악화시킬 수 있기 때문에 생활 습관을 조절해보는 것도 도움이 됩니다. 심하게 아프다면 약국에서 파는 유방통 완화용 저용량 진통제나, 비타민 E, 감마리놀렌산 보충 등을 시도해볼 수도 있어요. 증상이 계속된다면 산부인과나 유방외과 진료를 받아보는 것이 가장 안전합니다