의료상담
생리 할때 처럼 가슴이 너무 아픈데 왜그런건가요?
성별
여성
나이대
19
생리까지는 10일 남았고 한 2주전부터 생리 할때나 하기전 처럼 가슴에 몽우리가 있고 만지거나 좀만 뛰어도 아픈데 왜그런건가요?땅땅한 느낌입니다 괜찮아지는 방법이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
생리전 유방통증은 호르몬 변화에 의한 흔한 증상입니다.
카페인 줄이기, 지방 섭취 줄이기, 규칙적인 운동이 호르몬 균형을 도와 통증을 줄여줄 수 있으며 지지력 있는 속옷을 사용하고, 따뜻한 찜질을 해주는것도 통증을 줄이는데 도움을 주겠습니다.