불량 젤리 등을 빈속에 먹으면 왜 배가 더부룩 할까요??

Question

젤리콩 같은 불량식품? 은 아닌지 몰라도 젤리같은것을 빈속에 먹으면 과식을 한것도 아닌데 배가 부른느낌과 더부룩한 느낌이 있는데 왜 그런걸까요?? 잴리를 엄청 많이 먹은것도 아니에요.

Answer 1

이런 음식들은 보통 당과 인공 첨가물이 많이 함유되어 있어 소화가 어렵고 소화기계에 부담을 줄 수 있습니다.이런 음식들은 거의 영양가가 없고 고칼로리이기 때문에 소화가 더뎌지는 경향이 있습니다. 또한, 소화가 더디게 되면 배가 부르거나 더부룩한 느낌을 줄 수 있습니다.