건강관리
80대 할머니 비트 섭취관련해서 궁금한점 있습니다.
비트가 건강에 좋다하여 건강이 안좋으신 할머님이 요즘 식단에 비트를 드셔보고 있는데요.
근데 비트를 섭취한 후에 목이 붓는것 같고
기관지쪽이 엄청나게 칼칼한게 남아있습니다.
어느정도 시간이 지나면 그러한 칼칼한 부은 이물감이 사라지는데
원래 이런건가요?
원래 이런건지 목이나 기관지에 안좋지는 않을런지
비트는 어떻게 먹는게 가장좋을런지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
비트는 건강에 좋은 식품이지만, 몇 가지 부작용이 있을 수 있습니다. 비트를 섭취한 후에 목이 붓는 느낌이나 칼칼한 이물감은 일부 사람들이 경험하는 현상입니다. 이것은 비트에 함유된 화합물이 혈액순환을 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액흐름을 늘리는 작용 때문일 수 있습니다. 이러한 반응은 개인에 따라 다르며, 특별히 식품에 대한 알레르기가 있는 경우에는 더 심할 수 있습니다.
이러한 증상이 심각하거나 계속되는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 비트를 먹는 것에 대한 반응을 감지하고, 비트 섭취 후 목이 붓거나 불편한 증상이 나타날 때 얼마나 오래 지속되는지 주시해보세요. 만약 지속적으로 불편하다면 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.
비트는 옥살산을 함유하고 있습니다. 과도한 섭취는 소화기 트랙의 점막을 자극 할 수 있습니다. 이 성분을 제거하려면 비트를 익혀서 드시면 됩니다.