액체 핫팩의 원리가 어떻게 되는건가요?

그 무슨 똑딱이를 누르면 액체가 고체화 되면서 발열을 하는 핫팩이 있잖아요.

액체 핫팩의 원리가 어떻게 되는건가요?

궁금합니다..