담배를 너무 피고 싶을때 금연에 도움이 되는 음식이 뭐가 좋을까요???

Question

금연 결심을 하고 매일 담배의 유혹과 싸우고 있습니다.담배를 너무 피고 싶을때 금연에 도움이 되는 음식이 뭐가 좋을까요??? 군것질거리나 차 음료 추천 부탁드립니다.

느리지만 행복하고 싶은 달팽이 · Answer

안녕하세요. 환한벌새238입니다.일반적으로 껌과 사탕이 있습니다.입의 심심함을 덜어주기 때문이죠.이 두개로 참기 힘들다면 금연껌도 추천합니다.

자유로운흑마늘28 · Answer

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.저는 물을 마셨었고. 담배생각이 날때에 가그린을 했었습니다 가글 살짝하고나면담배생각이 안나더군요아니면 견과류 같은것을 씹기도했습니다

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