똥을 많이 참으면 아랫배가 아프나여??

Question

성별

여성

나이대

19

안녕하세요 제가 원래 똥도 많이 싸고 방귀도 많이 나오는데 제가 원래 학교에서 무조건 1번은 싸는데 목요일애 상담 때문에 못싸서 수업 중에도 계속 똥마렵고 하는데 수업중이라 제가 말을 못해서 결국은 못가고 저녁에 학원에서 배가 미친듯이 아파서 갔는데 토끼똥으로 엄청 작게 3개만 나오고 그 뒤로 아예 안나왔어요 ㅠㅠ 지금도 아랫배가 너무 아파요 ㅠㅠ 아랫배가 원래 아픈가여?? ㅠㅠ

Answer 1

대변을 적절하게 보지 않고 참으면 그로 인하여 제대로 배출이 되지 않아서 아랫배의 통증 증상을 유발할 가능성이 충분히 존재합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

배변을 참으면 아랫배의 불편함이나 통증이 생길 수 있습니다. 배변 충동을 느낄 때 장의 운동이 활발해지는데, 이를 오랫동안 참으면 장의 자연스러운 움직임이 방해받아 불편감을 느낄 수 있습니다. 만약 장시간 동안 배출하지 않으면 가스가 쌓일 수 있어 배가 더부룩하거나 방귀가 더 자주 나올 수 있습니다. 그리고 배변을 참다 보면 장의 내용물이 더 단단해져서 결국 변비로 이어질 수 있는데, 이렇게 되면 변이 나올 때 통증을 느끼기도 합니다.

질문자분이 겪은 것처럼 변이 작고 단단하게 나오는 경우는, 흔히 토끼똥이라 불리는 형태로 배변이 원활하지 않아 생기는 일입니다. 이러한 상황에서는 배가 아플 수 있습니다. 배변을 규칙적으로 할 수 있는 습관을 들이고, 충분한 수분과 식이섬유를 섭취하면 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 가능하다면 배변의 충동이 느껴질 때 최대한 빨리 화장실을 이용하는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.