목소리 삑사리 나는 이유가 뭔가요??

Question

성별

남성

나이대

30대

안녕하세요.

목소리 질문 입니다.

가끔 이야기하거나 노래 하다보면 목소리가 삑사리 나는 경우가 더러 있는데요.

그 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요.

목소리 삑사리는 성대가 정상적으로 닫히며 규칙적으로 진동하지 못할 때 생겨요. 특히 음을 갑자기 높이거나 크게 낼 때 성대 근육의 긴장과 호흡 압력이 순간적으로 어긋나면, 공기가 한꺼번에 새면서 진동이 깨지며 삑 소리가 나게 돼요.

피로, 수분 부족, 건조한 공기, 과도한 사용, 목감기, 역류성 인후염, 흡연 등도 성대 점막을 예민하게 만들어 같은 현상을 쉽게 유발해요. 평소 물을 자주 마시고 말하기 전에 목을 가볍게 풀며, 무리하게 소리를 지르지 않고 복식 호흡으로 안정적으로 바람을 내보내는 게 도움이 돼요.

삑사리가 자주 반복되거나 쉰 목소리, 통증, 목 이물감이 오래가면 이비인후과에서 성대 상태를 확인해 보시는 게 좋아요. 또한 사춘기나 호르몬 변화, 심한 피로도 성대 조절에 영향을 줄 수 있어요.

감사합니다.