아이의 기분 변화가 급격하게 나타납니다.
유치원에 다니는 아이를 양육중입니다. 아이가 유치원이나 집에서 아이의 기분 변화가 급격하게 나타나는 경우가 많습니다. 괜찮을까요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 기분의 변화가 급격하게 나타나는 이유는 다음과 같겠습니다.
현재 아이는 자신의 감정을 제어하고 조절하는 능력이 미흡하기 때문 입니다.
아이에게 알려 줄 것은 감정을 조절하고 제어하는 방법 입니다.
아이가 기분의 변화를 급격하게 보이면서 감정의 대한 조절을 힘들어 한다면
아이를 앉히고, 아이의 손을 잡고, 아이의 눈을 마주치며 기분이 좋지 않다고 해서 감정을 있는 그대로 행동으로 표현하는 것은 옳지 않아 라고 단호하게 말을 해주고, 왜 이러한 행동들이 옳지 않은지 이에 대한 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주도록 하세요.
더나아가 마음 속에서 기분이 좋지 않고 안 좋은 감정이 울컥 올라온다면 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 차분히 가라앉히고 머릿속을 생각을 정리한 후에 마음이 진정되면 그때 자신의 감정을 부드러운 언어로 조곤조곤 전달해야 함을 알려주도록 하세요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이의 기분 변화가 급변하는 이유를 파악해 보고 원인을 해결하는 것이 제일 중요합니다.
환경이 급변하거나 스트레스를 받는 일이 없는지 파악을 해주세요
아이의 감정을 이해하고 공감해 주시며, 자신의 감정을 그림이나 글로 일기를 쓰는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 기분 변화가 급격하게 나타난다면 부모님께서 아이에게 감정 조절하는 방법을 알려주세요
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
안정적인 일상과 루틴을 유지하면 아이는 예측 가능한 환경 속에서 더 편안함을 느낍니다. 정해진 시간에 식사하고 놀이하는 패턴을 만들어 보세요. 다양한 감정에 대해 이야기하며 그 감정을 이해하도록 돕습니다.