요즘 사는게 너무 무기력하고 일도 하기싫고

Question

요즘 사는게 너무 무기력하고 일도 하기 싫고 정말 사는게 너무 고통스럽습니다. 혹시 스트레스 풀수있는 좋은방법이 있을까요 좋은 취미 같은것도 있으시면 공유 부타드립니다.

Answer 1

운동이라든가...뭐 그런 활동적인거도 좋은데 저는 취미로 그림을 그립니다 그림에 집중하는 그 시간 만큼은 모든 잡념을 버리고 그 그림에 집중하다보면..머리도 비워지고..좋더라고요