안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수면 중 혀를 깨무는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 단순한 입 안 습관일 수도 있지만, 야경증(자려고 누웠을 때 다리에서 불편한 느낌), 수면무호흡증, 스트레스, 불안장애 등이 원인일 수 있습니다.
잠에서 깬 후 전날 일을 기억하지 못하는 것은 수면 중 기억상실(sleep-related amnesia)로 볼 수 있습니다. 이는 수면 중 뇌의 기억 형성 과정에 문제가 있음을 시사합니다.
뇌전증 뇌파가 보이지 않더라도 수면 관련 질환이나 정신 건강 문제 가능성을 배제할 수는 없습니다. 수면다원검사, 정신건강의학과 진료 등을 통해 정확한 원인을 찾아보는 것이 좋겠습니다.
또한 교정 치료와의 연관성도 확인이 필요합니다. 부적절한 교정 장치나 치료 계획으로 인해 악관절 문제, 수면 장애 등이 발생할 수 있습니다.
증상이 지속된다면 신경과, 정신건강의학과, 치과 등 관련 전문의와 상담하여 종합적인 평가와 치료를 받는 것이 좋습니다.