건강관리
육회 비빔밥을 매일 먹으면 안 좋을까요?
육회 비빔밥과 제육김치 볶음밥이 너무 맛있어서 매일매일 먹고싶어요. 육회 비빔밥을 매일 한 그릇씩 먹으면 몸에 안 좋을까요? 영양상으로도 많이 부족할까요? 또한 기생충 관련해서도 많은 영향을 받을지 궁금합니다.
들어가는 재료는 흰쌀밥, 콩나물, 상추, 계란후라이, 육회, 김(가루) 입니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
육회는 주로 소고기로 하기 때문에 기생충에 관해서는 신경을 안쓰셔도 되는데요
영양적으로 보면 괜찮는 부분도 있지만 한쪽으로 치우져지는 영양이 있을수 있으니
매일 드시는것은 좋지 않을것 같습니다.