인슐린을 사용하는 당뇨환자가 식사 시 주의해야 할 점은 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 알고 싶은게 있는데요. 인슐린의 역할은 무엇이며, 인슐린을 사용하는 당뇨환자가 식사 시 주의해야 할 점은 무엇인가요?

Answer 1

당뇨식환자가 주의해야 할 점은 혈당이 급격하게 높아지는 음식류를 조심하여야 합니다. 가령 수박이라던가, 혈당을 갑자기 올려버리는 음식류를 주의하시면 될것입니다.

반대로, 저혈당도 매우 무섭습니다.

저혈당은 감당하기 힘들며, 식은땀이 나고, 혈당이 0에 도달하게 되면 몸을 가누기 힘들고, 이를 알아채지 못하고 당보충을 하지 않게 되면 사망에 이르게 됩니다.

높은 혈당도 문제지만, 저혈당이 더 무섭습니다.

Answer 2

절대 맵고 짠 음식을 먹어서는 안되구요. 특히 뭘 먹든 처음에 먹을 때 혈당 스파크가 튈수가 있는데

그게 굉장히 위험합니다.

그래서 음식을 먹기전에는 반드시 채소를 먼저 먹으면 혈당 스파크 튀는 것을 최소화 할 수 있습니다.

일단 기름진 것이나 맵고 짠 것 혹은 밀가루는 절대로 먹으면 안됩니다.

채식 위주로 해야 혈당 조절 됩니다

Answer 3

인슐린 주사 우리몸에 혈당을 조절하는 역할을

합니다 췌장에서 인슐린 조절이 잘안될때 사용하고

식사는 너무 칼로리가 높은 음식은 피하는게

좋은것 같았습니다

Answer 4

녹색채소-혈당조절에 도움

시금치. 브로콜리. 양배추.

통곡물-현미 귀리 보리

단백질-살코기 생선 두부

견과루-아몬드. 호두