기립성 저혈압, 운동으로 개선이 가능할까요?

어릴때부터 저혈압까지는 아니지만 혈압이 꽤 낮았고, 기립성 저혈압 증상이 있었습니다.

주기적인 무산소 운동과 걷기로 개선이 가능할까요?

운동을 할 때는 그 전보다 증상의 개선을 느끼는데, 이게 운동을 할 수 있을 정도로 컨디션이 좋아서 그런건지 아니면 운동을 하는 것 자체가 증상 개선에 직접적인 영향을 주는 건지 궁금해요!