삼겹살 기름으로 김치볶음밥을 만들어 먹으면 건강에 해롭지 않나요?

Question

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

친구들과 모이면 항상 삼겹살을 구워먹는데 고기를 먹은 뒤 밥과 김치를 삼겹살 기름에 볶아서 먹습니다.

먹을때는 맛이 있지만 살짝 걱정도 됩니다. 이렇게 먹으면 건강에 해롭지 않나요?

Answer 1

돼지기름이 유해하다는 동물성 지방이 건강에 좋지 않다는 것은 부풀려져 있습니다.

기름에 밥 볶아 먹는게 걱정이 되시는데 고기는 어찌 드시는 걸까요?

고기에 붙어 있는 지방은 해롭지 않고 볶음밥을 볶는 기르은 해로운 걸까요?

맛있게 드시기 바랍니다.

Answer 2

좋지않은 식습관입니다. 가급적이면 신선한 채소와 먹는것이 좋습니다. 하지만 정말 맛있지 않나요? 먹고싶은건 먹어야지요ㅎㅎ

Answer 3

삼겹살 기름으로 김치볶음밥을 하면 정말 구수하고 맛있는데요 아무래도 고기 기름이 들어가니까 걱정은 되만 그래도 김치(야채)와 밥과 볶는 거니까 크게거정은 안될것 같아요.매일먹는것도 아니구요.

Answer 4

돼지기름이 사실상 건강에 좋은 편은 아닙니다 가끔씩 조금 드시는 건 몰라도 자주 많이 드시면 좋을 수가 없습니다 어느정도의 지방은 우리 인체에 필요 하지만 과하면 각종 성인병을 유발합니다.

Answer 5

삼겹살 기름으로 볶음밥을 해 먹으면 당연히 건강에 좋지는 않을 것인데 일단 맛이 있으니 그렇게 해 먹는 것입니다 그리고 횟수가 그리 많지 않으니 건강이 아무 가격이 없습니다

Answer 6

아무래도 기름이라 건강엔 해롭지요.. 삼겹살도 건강에 해로운데요 구우니까 기름이 생기고 그걸료 김치볶름밥먹으니 짜기도하구요