안녕하세요.
눈물이 자주 고이고 화장이 번질 정도로 일상에 불편이 크시겠어요. 눈물 흐름은 눈 표면을 촉촉하게 유지하고 이물질을 씻어내는 정상 반응이지만, 배출 통로가 좁아지거나 안구건조로 반사성 눈물이 과도해지면 자주 넘치게 됩니다. 특히 실내외 온도 차, 바람, 장시간 화면 사용, 렌즈 착용, 알레르기, 안검염 등이 흔한 원인이에요.
눈물길이 막히면 눈물이 코로 빠지지 못해 눈에 고이고, 눈꺼풀 위치나 근육 약화로 펌프 기능이 떨어져도 비슷해요. 건조증은 오히려 눈물을 더 만들게 해서 마른 눈인데도 흐르는 경우가 많습니다. 증상이 매일 지속되고 화장이 번질 정도라면 안과에서 눈물배출검사, 세극등검사, 눈물막 검사 등을 받아 원인을 구분하는 게 좋아요.
자가 관리로는 인공눈물을 방부제 없는 제품으로 하루 4회 이상 쓰고, 온찜질과 눈꺼풀 세정을 병행하며, 바람과 에어컨을 피하고 실내 습도를 40~60%로 유지해 보세요. 그래도 호전이 없거나 통증, 시력 저하, 진물이 동반되면 빠르게 진료받으시길 권해요. 감사합니다.