안녕하세요. 김준오 의사입니다.
푹신한 운동화들은 발의 스트레스를 줄여줄 것 같지만, 발의 아치를 잡아주지 못 할 정도로 푹신한 신발을 오래 신고 서 있으면 오히려 발과 종아리 근육의 건강에 좋지 않습니다.
오래 서있고 걷는 직업이시라면 압박스타킹으로 하지의 부종을 줄여주는 것이 발의 피로를 예방하는 것에 좋고, 지나치게 푹신한 러닝화 등을 신고 근무하는 것은 발 건강에 악영향을 끼칩니다.
적당히 에어가 들어가 있고, 발에 무리가 가지 않는 신발을 착용하세요.
특정 브랜드나 제품을 언급하는 것은 광고에 소지가 있어 나열하지 않겠습니다. 저의 경우는 인턴, 전공의 시절에 스케처스 신발을 자주 신었습니다.