머리 윤기가 안나고 푸석할때는 어떤 영양이 부족한 건가요?

Question

20대때는 아무것도 안해도 머리가 찰랑거리고 윤기가 났었는데

지금은 머리에 영양을 주고 그래도 윤기가 안나고

푸석하기만 한데 어떤 영양이 부족한 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 굉장한메추라기284입니다.

머리카락이 푸석할때는 비타민b7이나 콜라겐등이 도움이

되고 오메가-3 또한 전반적으로 모발건강에 도움이 됩니다