월경 할때마다 가슴이 아파요? 혹시 암일까봐 겁이
월경 을 할때마다 가슴이 딱딱해지고 크기도 커지고 몽우리도 생기고 아파요 매번 월경하기전에 증상이 있었는데 요즘들어 증상이 심해지는데 혹시 유방암일까요? 그런데 월경이 끝나면 증상도 사라지곤 해요 단순히 호로몬 변화에서 오는 증상일까요.? 혹 증상을 완화 시키 순 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.월경시기에는 호르몬 변화에 따라 몽우리가 잡히거나 가슴이 단단해지기도 합니다. 월경이 끝나고 말씀하신 증상이 사라진다면 이 역시 호르몬 변화에 의한 증상을 시사하는 소견입니다. 유방암의 대표적인 증상은 유방의 종괴가 만져지는 것입니다. 이 밖에도 유두 통증이나 유두 분비물, 유두 함몰, 겨드랑이의 종괴, 유방의 피부변화 등 다양한 증상이 있습니다. 하지만 전혀 증상이 없는 경우도 많습니다. 따라서 정기적인 검진을 받으시는 것이 중요합니다.
한국유방암학회 조기검진 권고안에 따르면
1) 30세 이후에는 매월 자가검진 (스스로 촉진하여 주기적으로 진단하는 방법)
2) 35세 이후에는 2년 간격으로 의사에 의한 임상 검진
3) 40세 이후 1~2년 간격의 임상진찰과 유방찰영을 권고하고 있습니다.
연령에 따른 검진을 받으시기 바라며 자가 검진법을 안내 드리겠습니다. 정기적인 검진으로 꾸준히 건강을 유지하시면 좋겠습니다. 감사합니다.
(상세한 그림은 한국유방암학회 홈페이지 http://www.kbcs.or.kr/sub12/sub02.html 를 참조하세요)
1단계 : 거울을 보면서 육안으로 관찰합니다 (평상시 모양이나 윤곽의 변화를 비교)
1) 양팔을 편하게 내려놓은 후 양쪽 유방을 관찰합니다.
2) 양손을 머리 뒤쪽으로 올려 깍지를 끼고 팔에 힘을 주면서 가슴을 앞으로 내밉니다.
3) 양손을 허리에 짚고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴에 힘을 주고 앞으로 숙입니다.
2단계 : 서거나 앉아서 촉진합니다 (로션 등을 이용해 부드럽게 검진하기)
1) 검진하는 유방쪽 팔을 머리 위로 들어 올리고 반대편 2,3,4 번째 손가락 첫마디 바닥면을 이용해 검진합니다.
2) 유방 주위 바깥쪽 상단부위에서 원을 그려가며 안쪽으로, 반드시 쇄골의 위아래 부위와 겨드랑이 밑까지 빠짐없이 검진합니다.
3) 유두 주변까지 작은 원을 그리며 만져 본 후, 유두의 위아래와 양 옆에서 짜보고 비정상적인 분비물이 있는지 확인합니다.
3단계 : 누워서 촉진하기 (자세를 바꿔 2단계를 보완해 문제 조직 발견하기)
1) 편한 상태로 누워 검사하는 쪽 어깨 밑에 수건을 접어서 받친 후 검사하는 쪽 팔을 위쪽으로 올리고 반대편 손으로 2단계의 방법과 같이 검진합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 월경을 할때마다 다양한 증상이 나타나며 가슴 통증은 흔한 통증 중 하나입니다. 특별한 이상일 가능성은 적어보이나 한번쯤은 산부인과 방문 후 검진이 필요할듯합니다.
생리전 증후군은 월경 전에 반복적으로 발생하는 정서적, 행동적, 신체적 증상들을 특징으로 하는 일련의 증상군입니다.
증상
-유방통
-몸이 붓는 느낌
-두통 등의 신체적 증상
-기분의 변동, 우울감, 불안, 공격성
특별한 치료를 요하지 않지만 다음의 방법을 사용할 수 있습니다.
1) 생활습관 교정- 증상 기록 : 매일 월경주기표에 자신의 증상을 기록.
- 식습관 교정 : 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄임
- 유산소 운동 : 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 행함.
- 스트레스 조절 : 인지적 행동 치료와 이완요법2)
-보충제 복용- 칼슘 보춤, 마그네슘 보충
-약제 복용
- 향정신성 약물 투여
- 배란 억제제 투여
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림