전여친이 생각날때가 잇어요 고민임

Question

잘살고 잇는데요 전여친도 남친 잇구요. 그냥 문득문득 생각이 나는데 이게 사랑은 아닌데 그냥 한번씩 보고싶어 그래요. 아직 실행한적은 없지만 지금 여친한테도ㅜ미안하고 이게 뭐하는건가 싶은데 뭔 심리일가요?

Answer 1

안녕하세요. 노을지는햇살에따스함이215입니다.

정말 많이 바쁘게 지내보세요. 평소보다 2배,3배는 더 바쁘게 생활을 하시면서 시간을 보내신다면

그 분이 잊혀질겁니다. 점점 서서히요.

Answer 2

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

얼마나 오래 만나셨는지는 모르겠지만

만남을 가진사이를 금방 잊을 수 있지 않을 것 같네요

때문에 너무 심려치 마시고

지금 연인과 더 좋은 추억을 많이 쌓으면

금방 잊혀질 것입니다

Answer 3

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

과거에 대한 회상으로 볼수있습니다

과거에 대한 기억이 나고 그러한 것들중 좋은기억과 그리움등이 나타나서 생각이 날수있습니다.

누구나 떠올릴수있는 감정중의 하나입니다.

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.

사귀는 동안 못 해준 게 마음 아파서 그런 생각이 드는 것 같아요.

다시 만나기 보다는 조용히 뒤에서 응원해 주는 게 좋을 듯 싶습니다.

Answer 5

안녕하세요. 임상열 심리상담사입니다

그저 자연스러운 현상입니다

한때는 사랑했던사람을 어떻게 완전히 잊겠어요

생각나면 생각나는구나 하고 그냥 생각이 흘러가게

놔두세요 이상한거 아닙니다

오히려 생각안나는게 이상한것 아닐까요

Answer 6

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

아무래도 추억이 있기때문에

생각이 나는 것은 어쩔 수 없는 것 같습니다

너무 죄책감 갖지마시고

지금 여자친구분과 좋은 추억을 더 많이 쌓으시기바랍니다

Answer 7

안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.

* 헤어진 전 애인 잊는 방법

1. 감정을 받아들이고 믿을 수있는 사람에게 나의 감정에 대해 이야기하기

2. 왜 전 애인이 나와 맞지 않았는지 생각해보기

3. 이런 사랑은 다시 찾을 수 없을 것이라고 생각하지 않기

4. 감사 일지를 통해 삶의 좋은부분들을 인지하기

5. 바쁘게 생활하기

6. 전 애인을 생각나게 하는 물건들을 제거하기

7. 전 애인에 대한 걱정보다는 나에게 집중하기

8. 취미활동을 하기

9. 원하는 미래의 모습을 그려보고 ‘나’ 로 돌아오기

Answer 8

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.

아무래도 과거에 전 연인분과의 아름다운

추억이 생각난 것 같습니다.

일단은 힘드시겠지만 현재의 연인분에게

집중하시는 것이 좋을 것 같습니다.