2023년기준 타임지가 선정한 10대푸드는 어떤게 있나요?

Question

우리주변에는 몸에 좋은 음식들이 넘쳐나고 있는데요.

그중에서도 타임지에서 선정한 10대 푸드로는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

10대 슈퍼푸드는 치아·햄프 등 씨앗류, 블루베리, 아보카도,

견과류, 푸른 채소, 해조류, 녹차,

카무트·퀴노아, 비낙농 우유 라고 알고 있습니다.