다래끼 났을 때 관리를 어떻게 해야하나요?

Question

어제 병원갔더니 다래끼래서 안약하고 약 처방받았는데 오늘 아침에 일어나니까 다시 재발한거같ㅇ이 퉁퉁붓고 통증이 있습니다 관리를 어떻게 하면 될까요? 그리고 먹는것도 뭘 먹으면 안좋나요?

Answer 1

안녕하세요, 질문주신 내용 잘 읽어보았습니다.

어제 병원 진료를 받으셨더라도 다래끼는 염증이 최고조에 달하는 2-3일간 붓기와 통증이 일시적으로 더 심해질 수 있답니다. 밤에 누워 자는 동안 눈꺼풀 쪽으로 체액과 혈류가 쏠려서 아침에 유난히 퉁퉁 붓고 아픈 것이 일반적이니, 재발보다는 염증 반응이 진행 중인 상태로 이해하시고 처방받은 먹는 약과 안약을 시간에 맞춰서 끝까지 챙겨 사용하시는 것이 우선입니다.

해결 방안 : 현재 욱신거리는 통증과 열감이 심하시다면 냉찜질로 붓기와 통증을 잠시 달래준 뒤, 열감이 가라앉으면 40도 안팎의 따뜻한 물수건으로 하루 3-4회, 10-15분씩 온찜질을 이어가야 합니다. 온찜질은 막힌 눈꺼풀 기름샘의 굳은 피지를 녹여서 고름이 자연스럽게 배출되도록 돕는 중요한 관리법입니다. 고름이 차오른다고 손으로 비비거나 억지로 짜내시면 염증이 주변으로 퍼지니 손대지 마시어, 완치 전까지는 렌즈 착용과 눈 화장은 중단해야 합니다.

식단 관리에서 정말 피하셔야 할 것은 술입니다.

알코올은 혈관을 확장해서 염증 반응을 악화시키니 완치하실 때까지는 금주를 해주셔야 합니다. 그리고 기름진 튀김류나 삼겹살, 지나치게 맵고 자극적인 음식, 당분이 많은 가공식품은 피지 분비를 촉진하고 체내의 염증을 키우니 피하시는 것이 좋겠습니다.

대신 물을 자주 마시고 충분한 숙면을 취해서 면역력을 높여주셔야 하고, 며칠간 약을 드셔도 통증이 가라앉지 않거나 시야가 흐려진다면 안과에 다시 내원하셔서 배농 치료를 받아보시길 바랄게요.

조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

다래끼가 나면 일상이 너무 불편한데요, 다래끼는 하루 사이에 붓기와 통증이 다시 심해지는 경우도 있으므로, 어제 처방받은 안약과 먹은 약은 중단하지 말고 처방받은 방법대로 사용하면서 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 깨끗한 수건이나 거즈를 따뜻한 물에 적셔 눈을 감은 상태에서 5~10분 정도 올려주고 하루 3~4회 정도 반복하는 것이 좋습니다. 따뜻한 찜질은 눈꺼풀의 막힌 기름샘 분비물을 부드럽게 해 배출을 돕고 회복에 도움이 되고 너무 뜨겁지 않게 하는 것이 중요합니다. 무엇보다 손으로 짜거나 바늘 등으로 직접 터뜨리는 것은 피하는 것이 중요하고, 눈을 비비지 않고 렌즈나 눈화장도 증상이 가라앉을 때까지는 쉬는 것이 좋습니다. 회복을 위해서는 식사를 거르지 말고 단백질과 채소, 과일을 골고루 섭취하면서 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋고, 맵고 기름진 음식이나 술은 다래끼를 직접 악화시키는 음식은 아니지만, 염증이 있는 동안에는 과하게 먹지 않는 정도로 관리하는 것이 좋습니다. 건강하게 회복하시길 응원합니다.