지하철이 흔들릴때 못버티고 넘어지면 다리 근육이 약한걸까요??

Question

지하철이 좌우로 흔들릴때

손잡이를 잡지 않고서는

넘어지는 일이 자주 있는데요.

보면 저만 넘어지더라구요.

이런 경우에 다리 근육이 약한거라고 볼 수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

질문자님 말씀처럼 지하철에서 흔들려서 넘어지는 경우는 아무래도 하체 부실의 가능성도 있지만 중심을 잡지 못해서 넘어지는 것으로 균형감각이 조금 떨어져서 그럴수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

다리근육도 약하지만 균형감각도 안좋으신것같습니다. 집에서 플랭크 운동과 스쿼트운동으로 코어운동과 하체운동을 하신다면 균형감각과 하체가 좋아질 것 같습니다.