오래뛰면 팔끝 발바닥에서 따끔따끔해지는 느낌이 드는데 이거 뭔가요? 하프마라톤대회나가는데 연습할때마다 무섭네요
밥안먹고 뛰면 그렇게되나요?
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
밥을 안먹고 뛰어서이기보다는 달라기 하기전에 스트레칭 꼼꼼하게 해주시고 걔속 불편함이 있으시면 정형외과 방문해 검사 보시는게
좋을것 같습니다.
