달리기를 오래 했을 때 나타나는 통증?
저는 달리기를 오래 하면 숨이 찬다든지 온몸이 지친다든지 이런 증상이 아닌 심장 아래쪽이 꽉 쪼이는 듯한 그런 통증이 느껴집니다 가끔은 달리기를 오래 하지 않고 가볍게 뛰기만 해도 그런 통증이 느껴집니다 이 통증이 배가 갑자기 아프면 배를 부여잡는 것처럼 그렇게 아픈데 이게 정상인 건지 아님 문제가 있는 건지 모르겠습니다
저는 달리기를 오래 하면 숨이 찬다든지 온몸이 지친다든지 이런 증상이 아닌 심장 아래쪽이 꽉 쪼이는 듯한 그런 통증이 느껴집니다 가끔은 달리기를 오래 하지 않고 가볍게 뛰기만 해도 그런 통증이 느껴집니다 이 통증이 배가 갑자기 아프면 배를 부여잡는 것처럼 그렇게 아픈데 이게 정상인 건지 아님 문제가 있는 건지 모르겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
운동을 할 때 심장 쪽이 조이는 통증이 있다면 심장 혈관에 문제가 있어서 나타나는 증상이 아닌지 먼저 확인하는 것이 필요할 것 같습니다. 심하게 달리지 않고 가볍게 뛸 때에도 가끔 통증이 나타난다면 더욱 검사가 필요할 것 같구요. 검사를 통해 심장에 특별한 문제가 없다고 나온다면 별로 신경 쓰지 않으셔도 될 것 같습니다. 운동을 할 때 점차 갑자기 운동을 하기 보다는 준비 운동을 하고 운동 강도를 점차 올려 나가면 심장이 조이는 듯한 증상은 덜 나타날 것으로 생각됩니다. 꼭 한번 검사를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림
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