생활
와플 칼로리가 궁금하네요 딸아이가 와플을 죠아해서요
와플 저녁에 자주먹어서 갑자기 칼로리가궁금하네요 아이스크림에 생딸기에 칼로리폭탄일듯한데 초딩들이라 먹어도 살이 안찌는건 정말부럽네요 ㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.와플의 칼로리는 다양한 종류와 크기에 따라 다르지만, 보통 1조각(약 70g)당 약 150~250kcal 정도입니다. 하지만 추가적인 토핑이나 시럽, 버터 등을 올리면 칼로리가 더 높아질 수 있습니다. 따라서 칼로리를 신경쓰는 분들은 가능하면 단순한 와플을 즐기는 것이 좋습니다. 또한, 칼로리를 조절하고 싶다면 적당한 크기로 분할해서 먹는 것이 좋습니다.