편의점에서 파는 단백질음료 다이어트용으로 자주사먹는데 이것도 많이먹으면 살찌나요? 밥겸 다이어트용 으로 진짜자주먹는데 살찌는지 궁금합니다
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
단백질 음료라고 해도 성분 표시 확인하고 구매하셔야 해요. 단백질 함량이 높고 유지방이나 유당이 들어있지 않은 제품으로 구매하시는 게 좋습니다.
