40대 피곤이 풀리려면 어떤 계열의 영양제가 필요 한가요?
안녕하세요.
40대 남자 입니다.
비타민, 오메가3 먹고 있는데 피로가 자꾸 쌓여만 가는 느낌 입니다.
아침에 개운한 느낌이 드려면 어떤 영양제가 필요할까요?
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한개리161입니다. 비타민 B군이 많이 들어 있는것이 피곤에 좋다 하여 저희 가족들은 피곤할때는 비타민 B군과C 위주로 먹는데 확실히 피곤할때 좋던데요.
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
약에 의한 피로회복을 한 경우는 약 효과가 떨어지면 다시 피로해지기때문에 가능하면 충분한 휴식으로 피로를 풀기를 권장합니다.
안녕하세요. 아빠답게 살아가는 날까지입니다.
간기능개선과 관련된 영양제를 드시는것이 좋을 것 같네요.
비타민도 충분히 도움이 되긴 하지만, 꽤 오래 걸리더라고요.
우루사같은 것들 중 용량이 높은 것 사용하시면 확실히 효과가 있는 것 같습니다.
