당근섭취는 우리 몸에 어떤 장점이 있는가요?

Question

당근섭취는 우리 몸에 어떤 장점이 있는가요?

요즘 들어 어머니께서 아침 저녁으로 당근을 갈아서 주시는데 솔직히 그냥 먹기에는 조금 부담스럽더라구요.

몸이 좋다니깐 먹긴 하는데 정확히 우리 몸 어디에 좋은지 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 참성공자입니다.

당근은 눈에 좋아요 당근을 저도 자주 먹는데

군이 밝아진다고 합니다 저는 날당근을 그냥 씹어서

먹는데 당근때문인지 눈 시력이 좋아졌어요

0.9 0.7이었는데 건강검진에서 좌우 1.2로 나왔어요