생각없이 행동하고 싶어요 맘편히 사는 법

Question

아무생각없이 행동하는 사람처럼 되고싶습니다 무개념처럼 보여도 그냥 막 행동하고싶어요 걱정도 고민도 너무 많고 부정적인 생각도 어느샌가 많아져서..특히 일할때 고민이 많네요 사람들과 마주치는게 많은 직업이라..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

요즘 신경쓰이는 일과 사람들이 많으신 것 같습니다.

세상에서 내 마음대로 할 수 있는 사람은 단 한명도 없다고 생각합니다

하지만 조금은 자신있게, 즐겁게, 눈치보지 않고 일할 수는 있겠죠.

저는 그 관점에서 좋아하는 일과 잘하는 일을 찾아보시길 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

남에게 관심을 적게갖고

남의 말에 민감하게 들을 필요없습니다.

반만 주세요. 오십프로만 주고

반은 내 생활에 주고 집착하지 마세요.

그리고 자존감을 가지세요.

자신있게 혼자서도 잘 사람이 되어보세요.

철저히 나는나

남의 말이나 행동에 휘둘리지 말고

주관대로 행동하는게 좋습니다.

항상 응원합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아무생각없이 행동하고 싶다면 스스로 그 리스트를 적어보세요

하나씩 하나씩 자신이 생각하는 것들에 대해서 적어보시고 하나씩 실행을 해보시는것도 좋습니다.

힘내십시요