아침에 자고 일어나면 집안이 건조한지 목이 마르는데 어떻게 하면 목이 마르지 않거나 덜 마르는지 알고 싶습니다. 평소에 콧속이 건조하지느않습니다.
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
겨울철에는 꼭 가습기를 가동시키고 주무시는것이 좋습니다. 그래야 방안의 습도가 조절이 되어 목이 건조해지지 않습니다. 인터넷으로 저렴한 가습기들이 많으니 구매하고 주무실때 사용하면 좋겠네요.
안녕하세요. 제독사입니다.
저같은 경우는 너무 차가운물보단 조금 중탕의느낌에 미지근한 물한잔마시고 뜨겁게 삶은 수건으로 목마사지를해주는 편입니다 효과좋더라고요
