왼쪽 눈꺼뿔이 어제부터 자꾸 떨려요

Question

직장을 다니다가 잠시 쉬고 있는데 어제부터였나  왼쪽 눈꺼풀에 경련도 아니고 떨림이 있어요오늘은 더 자주 그걸  느껴요걱정 되네요.

배병제 외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.눈가 근육이 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 무기질의 부족을 의심하는 경우가 많습니다. 우선은 영양제를 복용해보시고, 증상의 호전이 없이 반복되거나 악화된다면 신경과 진료를 권해드립니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

눈의 주변 부위가 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍이 되거나 불균형이 발생하였을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 가능성이 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취해주며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.

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