머리가정수리부분이막힌듯하며때론두통과열도나요배를따틋하게찜팩을하거나 복대를하면 걘찮아지곤할때도많아묘 무슨병일까요11월내내 그랫어요
머리가뚜껑덮힌것처럼 무겁고
때로는열수반 두통이잇어요
머리전체가아프기도하고
왼쪽목뒤 양미간 .앞이마등 다양하게아파요
보이러를틀거나
머리를차가운팩
배를따뜻한찜팩
복대등
심할땐 타이레놀을 해요
코가막힌듯하거나
가래가 있거나
목이아프거나
마른큰기침을하거나
오른발속이 시립거나 등
수반되기도해요
이빈후과를 수시로가는데
심한상태가 아니라고해요
근데 머리가너무아프고
자주무겁고해요
이번11월은 내내그랫어요
무슨병인가요
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
말씀하신 증상은 한 가지 병만으로 설명되기보다는, 여러 원인이 겹쳐 있을 가능성이 높습니다. 특히 60대에서 한 달 이상 지속된 두통·막힌 느낌·전신증상(기침, 코막힘, 발 시림 등)이 함께 나타난다면 보다 체계적인 검사가 필요합니다.
아래는 가능한 원인을 의학적으로 정리한 내용입니다.
1. 만성 부비동염(축농증)·비염 계열
머리가 무겁고, 앞이마·미간 통증, 코막힘, 기침, 목 불편감이 동시에 나타날 때 흔한 원인입니다.
부비동 내 염증이 심하지 않으면 이비인후과에서 “크게 문제 없다”고 설명하는 경우도 있습니다.
하지만 증상이 한 달 이상 지속된다면 CT를 통해 부비동 상태를 정확히 확인해야 합니다.
2. 긴장성 두통·목 근육 문제
왼쪽 목뒤 통증, 정수리 막힌 느낌, 뚜껑 덮인 듯한 무거움은 긴장성 두통에서 매우 흔한 양상입니다.
스트레스, 목 자세, 근육 긴장, 겨울철 체온저하가 악화 요인이 될 수 있습니다.
배나 몸통을 따뜻하게 하면 좋아지는 건 자율신경계(교감신경 흥분) 관련 특징과도 맞습니다.
3. 편두통
머리 전체 또는 특정 부위 통증, 열감, 울렁함, 자잘한 목·눈·코 증상이 동반되기도 합니다.
편두통은 반드시 한쪽만 아프지 않고, 60대에서도 새롭게 생길 수 있습니다.
4. 만성 기침·기관지염
마른기침·가래·목아픔이 반복되면 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
겨울철 건조함과 감기 후유증 때문에 길어지기도 합니다.
5. 혈압 변동
60대에서 두통이 오래 지속될 때 혈압 변동 여부는 반드시 체크해야 합니다.
특히 “뚜껑덮인 듯 무겁다”는 표현은 혈압 상승 시 자주 나옵니다.
6. 말초혈액순환 저하
“오른발 속이 시리다”는 증상은 전신 컨디션 저하, 자율신경 문제, 혈액순환 저하에서 흔합니다.
두통과 직접적 원인은 아니지만, 체온조절 기능이 떨어져 두통을 악화시키는 보조요인이 될 수 있습니다.
7. 노년기 두통에서 놓치면 안 되는 것 증상 자체로 특정 위험 신호는 단정하기 어렵지만, 60대에서
두통의 양상이 한 달 이상 지속
이전과 다른 형태
전신 증상 동반
이 세 가지가 있으면 뇌 영상검사(CT 또는 MRI)를 고려하는 것이 일반적입니다.
다만 지금 메시지 기준으로 응급 위험 신호(반신마비, 구음장애, 갑작스러운 극심한 통증 등)는 없어 보입니다.
■ 검사 권장 순서(현실적이고 보수적으로 제안)
1. 혈압 변화 체크(집에서 1주일 아침·저녁 기록)
2. 이비인후과에서 부비동 CT 촬영(단순 내시경만으로는 한계)
3. 신경과 방문 → 두통 평가 + 필요시 뇌 MRI
4. 기침·가래 반복 시 내과에서 흉부 진찰
■ 현재 스스로 해볼 수 있는 것
목·어깨 근육 이완(온찜질, 가벼운 스트레칭)
지나친 찜질·얼음팩 반복은 피하고, 체온 유지 정도로만 관리
카페인 과다 섭취 피하기
수면시간 규칙적으로 유지
타이레놀은 연속 복용은 피하고, 주 2~3회 이내 제한
증상이 “11월 한 달 내내 지속”됐다는 점은 더 이상 단순 긴장성 두통으로만 보기 어렵습니다. 이비인후과에서는 큰 이상이 없다고 하셨으니, 신경과에서 두통 감별 + 필요시 뇌 MRI를 받는 것이 가장 현실적인 다음 단계입니다.
증상이 비특이적이고 중구난방하며 아쉽게도 해당 단편적인 증상 소견들을 통해서 구체적으로 문제가 있는지, 어떠한 상태이며, 문제가 있다면 어떠한 문제인 것인지 등 자세하게 파악하고 감별하는 것은 어렵습니다. 이비인후과 진료를 보고 별다른 이상이 없다고 하였다면 다행입니다만 혹시 모르므로 내과적으로도 괜찮은지 한 번 진료 및 검진을 통하여 파악해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.