양치 후 입을 너무 많이 헹궈도 안 좋나요?

Question

저는 양치 후 입 안에 있는 치약을 깔끔하게 헹궈내기 위해 적어도 10번 이상은 입을 헹구는데 인터넷에서 입안을 너무 많이 헹구면 양치 효과가 없다는 내용의 글을 보았습니다. 이것이 사실인지 궁금합니다.

Answer 1

양치질을 한후에는 치약성분이 입안에 남아있을수있어서 입안을 물로 충분히 헹궈주는게 반대의 경우보다 더 위생상 좋습니다. 깨끗하게 입안을 헹구는게 좋습니다.

Answer 2

양치를 한 후에는 충분히 헹구시는게 중요합니다.

치약의 잔여물이 남아 있는 것이 더 안 좋습니다.

치약을 충분히 헹구지 않는 것은 샤워하고 비붓기를 완전히 제거하지 않는 것과 마찬가지 상황인 겁니다.

Answer 3

치약에는 미세플라스틱이 들어가 있는 것으로 알고 있습니다. 따라서 충분히 헹궈줘야하기 때문에 입을 너무 많이 헹군다고해서 양치의 효과가 없다라고 볼 수는 없을 것 같습니다. 양치한 후에는 치약을 헹구기 위한 목적으로 적당히 헹구는 것이 좋겠습니다

Answer 4

살균 부분에서는 더 안좋거나 그런건 아닌거 같고

입냄새 부분에서는 오히려 적게 헹구는게 좋지 않더라구요! 

예를 들면 양치 후 1번 헹궜을 때가

10번 헹궜을 때 보다 시간 지나고 입냄새가 

더 많이 난다고 알고 있어요!

양치 후 화한 느낌이 좋아서 적게 헹구는 경우가 

있는데 오히려 나중에 입냄새를 더 유발한다고 하더라구요!

Answer 5

입안을 10번은 행궈야 치약남은 성분들이 완전히 없어진다고 들었습니다

그런데 질문 하신것처럼 치약이 좀 남아있으면 살균효과가 더 길어진다고 생각합니다 외국에서는 양치하고나서 입을 안헹궈내는곳도 있다고 합니다

그렇다고 양치효과가 전혀 없는건 아닙니다

치아사이에 끼어있는 음식물들을 빼내지 않으면 충치가 생기는건 당연한거니깐요

너무 많이 헹군다고 안좋은건 아닌것 같습니다