주로 tv에서 볼수있는 루테인이란 약이 있는데요 효과가 궁금합니다?
안녕하세요.
컴퓨터로 일을하다보니 눈이 피로하고래서 찾아보면 루테인을 쉽게 마주할수있는데요??
이 루테인은 시력회복? 눈피로회복 효과가 있는것인가요??
얼만큼 복용해야 효과를 볼수 있을까요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인은 황반 주변부의 변성을 막아 눈의 노화를 늦추는데 도움을 주며 하루에 20미리 함량을 복용을 권장드리며 복용시 눈의 피로감을 개선하는데 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
전자기기를 자주 보는분들은 블루라이트를 많이 접하게되는데 눈의 초점을 맞추는 수정체 건강도 떨어뜨리고 염증을 유발할 수 있습니다.
루테인은 황반 주변부 구성물질로 블루라이트를 흡수하여 눈의 피로도를 낮춰주기도하니 드시면 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
루테인은 황반의 구성성분으로 눈에 피로감이 생겼을 때 드시면 도움이 됩니다.
시력을 직접적으로 높여주진 않고 눈의 피로개선에 도움이 됩니다.
다만 30대라면 루테인은 굳이 드실 필요 없으며, 오메가3나 빌베리추출물 정도 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
눈 피로에 드시는 것 보다는 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움이 되는 제품이라고 보시면 됩니다. 눈 피로회복이나 시력회복 관련 약이 아닙니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
피로회복과 시력회복은 없습니다. 눈에 노화로 인한 황반변성등이 생기지 않도록 예방해주는 효과가 있습니다.
다른 항산화제를 같이 복용하셔야 효과가 더 큽니닺
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
단순 피로회복 목적이라면 루테인은 황반변성이 효과적이기에 다른 항산화제 류를 복용하시는게 좋습니다
