40대, 외모에 불만이 있습니다. 어떻게 하면 좋을까요?

안녕하세요.

40대 중후반을 향해가고 있는데, 아무래도 외모에 자신감이 여전히 없습니다. 이런 경우에는 어떤 방법이 좋을까요? 자신감을 되찾고 싶습니다.