와.. 오늘 장실 4번 이나 갔다왔는데도 배가 빵빵 해요 ㄷㄷ 왜 그럴까용? ㅋㅋ
와.. 오늘 아침부터 배탈나서 장실 4번 이나 갔다왔는데도 배가 빵빵 해요 ㄷㄷ 왜 그럴까용? ㅋㅋ
흐미.. 또 장실에 가게 될 증상 일까유? ㅠㅠ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
하루에 4번이상 설사증상이 있다면 장염일 가능성이 큽니다.가스가 차면 복부팽만감이 듭니다.배를 따뜻하게 찜질해주세요.생강차도 도움이 됩니다
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 오늘 하루 동안 화장실을 여러 번 다녀왔는데도 계속 배가 더부룩하고 빵빵한 느낌을 받으셨군요. 이러한 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
첫 번째로, 아침부터 배탈이 났다고 하셨는데, 이로 인한 장의 과도한 움직임이 원인일 수 있습니다. 배탈로 인해 장이 자극을 받아 활발하게 움직이면, 소화 기관 내의 가스가 제대로 배출되지 않아 배가 빵빵한 느낌이 들 수 있습니다. 또한, 급하게 식사를 하거나, 음식을 충분히 씹지 않고 삼켰을 경우, 공기가 많이 들어가서 배에 가스가 차는 원인이 될 수도 있습니다.
또한, 스트레스나 불안감도 장에 영향을 주어 배를 불편하게 만들 수 있습니다. 외부 환경이나 생활 패턴의 변화로 인해 소화 기능이 일시적으로 불안정해질 수도 있습니다. 이런 경우라면, 가급적 편안한 마음을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
소화가 잘되지 않거나 특정 음식에 대한 민감함이 원인이 될 수도 있으니, 그동안 드셨던 음식들을 한번 돌아보세요. 만약 특정 음식 섭취 후 증상이 심해진다면, 그 음식을 피하는 것이 좋습니다.
회복을 위해서는 소화에 부담을 적게 주는 음식을 드시고, 수분을 충분히 섭취하며, 가능하면 잠시 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 더 심해진다면 병원을 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.