의료상담
청소년 트러블성 피부에 맞는 크림 찾기
성별
여성
나이대
30대
트러블 피부입니다..
크림을 사야하는데
뭘 사야할까요 단순 보습뿐만 아니라
트러블이 사라지는 효과도 있었으면 한다
크림 추천!!!
2개의 답변이 있어요!
트러블성 피부에서 크림은 “피지 억제 + 모공 각질 정상화 + 항염 + 장벽 회복” 네 가지 축으로 접근하는 것이 합리적입니다. 성분 기준으로 보면 다음과 같이 정리할 수 있습니다.
피지 조절 및 항염 성분으로는 니아신아마이드가 대표적입니다. 피지 분비를 낮추고 염증 반응을 완화하는 근거가 비교적 확립되어 있습니다. 아젤라산도 여드름균 억제와 색소침착 개선에 동시에 작용하여 임상적으로 유용합니다. 녹차 추출물, 아연 성분도 보조적으로 피지 억제 효과가 있습니다.
모공 막힘 개선과 각질 조절에는 살리실산이 핵심입니다. 지용성이라 모공 내부까지 침투해 면포를 줄이는 데 효과적입니다. 다만 자극 가능성이 있어 저농도부터 사용하는 것이 안전합니다. 글리콜산, 젖산 같은 알파하이드록시산 계열은 표면 각질 정리에 도움이 되지만, 민감 피부에서는 오히려 자극이 될 수 있습니다.
염증 완화 및 진정 목적에서는 판테놀, 알란토인, 마데카소사이드 같은 성분이 비교적 안전하고 반복 사용이 가능합니다. 급성 염증성 여드름이 많다면 이런 성분 비중이 높은 크림이 적절합니다.
피부 장벽 회복은 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 조합이 중요합니다. 여드름 피부에서도 장벽 손상이 동반되는 경우가 많기 때문에, 단순히 유분을 줄이기보다는 장벽을 안정화시키는 것이 재발 감소에 기여합니다.
회피해야 할 성분도 중요합니다. 코코넛 오일, 이소프로필 미리스테이트, 과도한 실리콘-오일 혼합 고유분 제형은 면포를 악화시킬 가능성이 있습니다. 향료와 알코올 함량이 높은 제품도 염증성 피부에서는 자극 요인이 될 수 있습니다.
정리하면, 니아신아마이드 또는 아젤라산 기반에, 필요 시 저농도 살리실산을 포함하고, 세라마이드와 판테놀로 장벽을 보완하는 구성이 가장 현실적인 선택입니다. 단, 중등도 이상의 염증성 여드름에서는 국소 레티노이드나 항생제 치료가 병행되어야 의미 있는 호전을 기대할 수 있습니다. 현재 트러블이 주로 좁쌀 형태인지, 붉은 염증성인지에 따라 성분 선택이 조금 달라집니다.
안녕하세요.
청소년기 피부는 성장기 호르몬의 영향으로 피지 분비가 갑자기 왕성해지기 때문에, 유분이 너무 많은 무거운 제형보다는 수분이 가득하고 산뜻하게 마무리되는 크림을 고르는 것이 좋아요. 가장 먼저 확인할 점은 모공을 막지 않는다는 '논코메도제닉' 인증 여부인데, 이는 트러블 예방에 큰 도움이 된답니다. 피지 조절을 돕는 성분과 함께 예민해진 피부를 부드럽게 진정시켜주는 병풀 추출물이나 티트리 성분이 함유된 제품을 찾아보시면 아이의 피부 고민을 덜어줄 수 있을 거예요.
제품의 인지도보다는 전성분을 꼼꼼히 살피는 것이 중요한데, 특히 피부 장벽을 튼튼하게 해주는 세라마이드나 판테놀 성분이 들어있으면 트러블로 약해진 피부를 보호하는 데 매우 효과적이에요. 세안 후에 너무 많은 양을 한꺼번에 바르기보다는 얇게 펴 발라 피부 속 깊이 흡수시키는 것이 중요하며, 인공 향료나 색소가 없는 순한 제품을 선택해 자극을 줄여주세요. 유수분 밸런스만 잘 맞춰줘도 피부는 스스로 회복할 힘을 얻게 되니 조급해하지 말고 꾸준히 관리해 보시길 권해드려요.
감사합니다.