고민상담
코로나 블루와 우울증의 차이는 무엇인가요?
코로나블루와 우울증 나누는 정확한 기준이 무엇인가요?
코로나블루, 우울증 둘다 심리치료가 필요할까요?
시간이 해결해 줄수도 있는거겠죠..ㅠ?
전문가님 답변 기다리겠습니다ㅠㅠ!!
썸바디헬미플리즈
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심규성 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.<코로나블루와 우울증 나누는 정확한 기준이 무엇인가요?>
우울증: 정신장애 진단기준에 따라 '우울장애'에 해당하는 경우를 통상 우울증이 있다라고 말합니다.
코로나 블루: 에서 블루는 우울함을 말하는데 코로나 유행이라는 특정 원인으로 나타난 우울 기분을 이렇게 명명한 것입니다. 따라서 이 자체가 정신병리적 증상은 아니지만 우울장애로 발전할 원인이 될 수는 있습니다.
<코로나블루, 우울증 둘다 심리치료가 필요할까요?>
: 원인을 막론하고 우울로 인해 '1) 흥미/즐거움/활력 상실, 2) 불면/과다수면, 3) 초조함/무가치함/죄책감을 느낌, 4) 사고력/집중력 감소, 5) 죽음에 대한 생각'이 나타난다면 병원진료 또는 심리치료가 필요합니다.
<시간이 해결해 줄수도 있는거겠죠..ㅠ?>
: 시간은 문제를 해결해 주지 못합니다. 시간이 지나서 뭔가 해결됐다는 건 그 시간 동안 다른 치료적 요인이 작용한 것입니다.
<전문가님 답변 기다리겠습니다ㅠㅠ!!>
: 제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
<썸바디헬미플리즈>
: I hope you to find someone who can help you more.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
코로나 블루는 말그대로 코로나 시기에
답답하고 억압된 시기에 찾아온 우울증상이고
우울증은 말그대로 우울증이 찾아온 것입니다
참고하시기 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 블루는 우울증이 생길수있는 원인이 될수있습니다.
흔히 우울증은 다양한 상황에서 나타납니다.
그중의 하나가 현재 시국에서 나타날수있는 코로나 블루이고요.
그렇기에 두가지의 차이를 이야기하는 것은 어렵고 인과관계가 있다고 이야기 할수있을겁니다.
이런 우울증이 우울감이 있는경우라면 생활패턴이나 상담등을 받으면서 좋아질수있습니다
허나 이것을 한달 두달 지속적으로 방치한다면 이런 무기력과 우울감이 우울증으로 될수있기에 치료가 필요합니다.
먼저 코로날 블루로 어려움이 있다면 지역내 정신건강센터에서 상담을 받아보시길 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증은 평소에도 일어날 수 있는 것이 우울증이지만, 코로나 블루의 경우 코로나로 인해서 생길 수 있는 증상들이 코로나로 이어지는 경우도 생기는 겁니다.
심리상담을 받으시면서 극복하실 수 있으시고, 시간이 지나면서 해결이 되는 경우도 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19로 우울한 감정이 생기는 것을 코로나 블루라고 말합니다.
우울증이 오면 사는 것에 대한 흥미가 떨어지고, 자꾸 화가 나는 등 무기력해진다고 느낍니다.
우울증은 기본적으로 삶의 에너지가 부족해지는 심리 질환입니다.
단순히 기분이 나쁘고 슬픈 것만이 아니라
몸의 컨디션이 나빠지고 생각의 방향 자체도 부정적으로 흘러가게 됩니다.
흔히 밖에 나가 햇볕을 쐬면 도움이 된다는 말이 많지만 그러한 의지가 생기지 않을 때에 우울증이라고 말하곤 합니다.